Club d’aquagym et fitness : à fond la forme chez Actiform

En cette période hivernale, on a tous besoin d’un peu de force pour affronter la fin de l’hiver et se préparer à la belle saison dans les meilleures conditions…

Madame l’Aixoise et pourquoi pas Monsieur, j’ai trouvé ce qu’il vous faut chez Actiform pour une bonne remise en forme ! Attention aux non initiés, vous allez découvrir un nouveau vocabulaire un peu bizare plein de « aqua », de « cardio » et de « endermo » dont j’ignorais totalement l’existence dans la suite de cet article.

Club de forme à la fois aquagym et fitness mais aussi cardio training et détente ou amincissement, Actiform est tous les clubs de forme à la fois. Inauguré en juin 2011 dans le superbe complexe sportif Z5 aux Milles, Actiform séduit ses adhérents par la la variété des cours, la compétence des profs, la modernité des matériels et des locaux, et la cordialité de l’équipe.

Un club d’aquagym unique sur la région.

Depuis toujours l’équipe d’Actiform a souhaité donner une place prépondérante aux cours en piscine, convaincue des bienfaits de cette activité sportive sur le renforcement musculaire, l’endurance et la silhouette. Aux cours d’aquagym classiques ont suivi les différentes disciplines aquatiques en piscine avec un équipement spécifique, vélo ou tapis. Aussi, au programme du club d’aquagym. On trouve des cours d’aquabike (http://www.actiform-aix.com/aquagym-aix-en-provence/cours-aquagym.html), des cours d’aquaelliptique, des cours d’aquatrekking et la dernière nouveauté 2013, les cours d’aquajumping barre.

Afin de répondre à une demande forte de la part des adhérents, le nouveau club Actiform Z5 a été construit avec 2 piscines pour accueillir facilement toutes les personnes désireuses de pratiquer l’aquagym.

Un club de fitness aux multiples cours

Loin d’une salle de fitness traditionnelle dans laquelle on pratique des cours fondamentaux de renforcement musculaire sur les abdominaux, les cuisses, le ventre et le dos, chez Actiform, place à des cours de fitness pluridisciplinaires avec ou sans équipement comme le walkertrekking, le body flying, le swat à découvrir en photo et en vidéo sur le site du club. Dans le centre Actiform, les activités de danse sont également à l’honneur. Des cours de Zumba et les cours de danse orientale attendent tous les adeptes des activités sportives sur fond de chorégraphie.

Voisin des salles de cours de fitness, l’espace de cardio training est un plateau unique équipé de machines variées et modernes avec écran qui permettent un suivi de l’activité physique pratiquée et de la progression individuelle. Un coach sportif est présent et peut vous accompagner à la demande dans cette progression de l’effort.

Un lieu de détente et de beauté

Actiform a pensé à tout ! Après la pratique d’un cours ou une séance de cardio training, rien de plus agréable que de se détendre dans un sauna finlandais ou
un hammam oriental. Il ne s’agit pas ici de cabines modestes mais de deux espaces dédiées à la récupération couplés à une salle de détente ambiance zen.

Le centre de remise en forme propose aussi des séances d’Endermolab et Endermolift sur rendez-vous pour prendre soin de son corps et se donner un coup d’éclat, un coup de jeune, en favorisant un peu plus l’amincissement.

Profitez en ce moment d’une offre exceptionnelle pour la St Valentin : 1 séance achetée = 1 séance offerte du 1 au 14 février 2013.

[box type= »default » size= »medium » title= »Fitness et aquagym Aix : Actiform » right_title= »Voir le site » right_description= »  » url= »http://www.actiform-aix.com/ » style= »color green » ]Actiform Z5
205 Avenue du 12 juillet 1998
13290 Les Milles
Tel : 04 42 371 371
Web : http://www.actiform-aix.com/
Mel : contact@actiform-aix.com

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